מאמן כושר אישי עד הבית

אנו מציעים אימון כושר אישי, אשר יאפשר לך להשיג את התוצאה הרצויה

תתאמן בכל מקום

לא משנה איפה להתאמן: בחדר הכושר, סטודיו, פארק או בבית. המאמן יוביל לתוצאה בכל מקום.

למה מאמן כושר אישי?

מאמנת כושר

להתאמן בפרטיות
לעשות את התרגילים שמתאימים לכם
לא לחשובו על ציוד
פעילויות גופנית בגיל זהבל
להתאמן כדי לשפר מדדים רפואיים
לקבל תוכנית אימון

לתוצאה הולכים למאמן

מאמן

מהירות השגת מטרות

בעזרת הידע של מאמן אישי, ובכך שהוא מוציא אותך מאזור הנוחות ניתן להגיע יותר מהר לתוצאות הרצויות.

מוטיבציה ומשמעת

עם מאמן כושר אישי אתה לא תוכל לבטל את האימונים שלך, הוא יתמוך בך בזמן של חולשה ויגן מפני פיתוי.

זמן אימון נוח

קבע את האימון מתי שנוח לך,לא צריך להתגמש לזמנים של אימונים קבוצתיים

הימנעות מפציעות

מאמן כושר אישי אדאג שתבצע כל תרגיל עם טכניקה נכונה, ובמידת הצורך ישמור שמשקל כבד לא יפול.

מיקום נוח

מאמן יגיע למקום שבחרת (בית,משרד, פארק, חדר כושר) עם ציוד מתאים, או לסטודיו שלנו ברמת גן.

תוכנית אימון אישית

כשהבוחרים מטרת אימון, צריך להכין תוכנית להשגת המטרה. תוכנית זו צריכה להיות מותאמת אישית .

אימונים אישיים במרכז

אימון אישי לא חייב להיות אחד על אחד, הוא יכול להתקיים עם חבריך, בהנחה שלכל אחד ממכם נבנתה  תוכנית לפי הצרכים האישיים.

אימון כזה מאמן מנוסה יכול להעביר ל 4-5 אנשים. זה יעזור להתמיד ויהפוך את אימון למהנה יותר , קל יותר וזול יותר.

שיפור יכולות אתלטיות לספורטאים

לספורטאים שמבינים שהגוף שלהם הוא כלי עבודה, ואם לא לשפר אותו אז אפשר להשאר מחוץ להרכב או אפילו להפסיד במשחק מכריע. אצלנו אפשר לשפר מהירות,קפיצה לגובה או להיות חזק יותר.

אימון כושר להרזיה

לאלה שרוצים להוריד כמה קילוגרמים , להפסיק להתנשף במדרגות ולחזור לג’ינס מחמיא מהתיכון.

אימון כושר לבניית מסה

גוף שרירי הוא חלום של הרבה נערים בגיל העשרה. כשמתבגרים מבינים שלשרירים יש תפקידים הרבה יותר חשובים מסתם יופי. מאמן כושר אישי יעזור לך להגשים חלום ולשפר את התפקוד היום יומי.

אימון כושר זוגי

אימון זוגי הוא פטרון מצויין לאנשים שלא יכולים להרשות לעצמם אימון אישי. חסכוני פי שניים,מוטיבציה פי שניים, אז תבחר שותף לאימונים ותתקשר.

אימון כושר לילדים ונוער

הילדים של היום מבלים פחות זמן בפעולות אקטיבית שהם זקוקים לה להתפתחות ובריאות תקינה.
לכן אנחנו מציעים אימוני כושר לילדים כאלטרנטיבה שבה הם יכולים גם להפתח גופנית,מנטלית ולצבור ביטחון אישי.

אימון כושר לגיל זהב

כל שנה שאנחנו לא מתאמנים הגוף מאבד 2-3 ק»ג ממסת שריר. בגיל מבוגר כל גרם של שריר הוא קריטי לפעולות יומיומיות. שמור על איכות החיים שלך כבר מאתמול.

המאמנים שלנו

המאמנים

עודד משה
בעל תואר בחינוך גופני מוינגייט. מתמחה בעבודה עם הגיל השלישי .
אברמוב מריוס

מריוס-מאמן כושר וספורטתתרפיסט מאיזור תל אביב,רמת גן,גבעתיים וקרית אונו.
מתמחה בעבודה עם ספורטאים תחרותיים ,שיקום מפציעות והורדת משקל.ניסיון של 7 שנים בתחום.

סטניסלב גוזמן
מאמן כושר אישי באזור המרכז, המתמחה בריצה,אימון קטינים בעל 5 שנות ניסיון.

ביקורות הלקוחות שלנו

ביקורות

מאמן כושר אישי עד הבית

בתל אביב

כמה עולה מאמן כושר אישי? זה תלוי בתדירות ומשך האימונים, מיקום ומספר האנשים. תמיד אפשר למצוא את התנאים שהכי מתאימים לך.