כל תוכנית אימונים אנו מציעים מטרה ברורה - לסיים במרוץ מסוים. מטרה זו קל לדמיין, ואת התוצאה ניתן למדוד שעות ודקות, ולכן קל יותר להניע את עצמך להתאמן.
אימונים מבוססים על מדדים של הדופק כי הם אופטימליים עבור כל מתאמן. ללא קשר לרמה הכושר שלך, תוכל להתאמן בבטחה, ביעילות וללא עומס יתר.
אנו יודעים כי בתהליך של למידה יהיו לך שאלות רבות, אז עשינו כמה ערוצי תקשורת - כדי לתת לך פתרון במהירות.
מכרים חדשים וקשרים יקרי ערך - הסיבה מדוע רבים מתחילים להתאמן בקבוצות . אימונים משותפים, חוויות מעניינות מחזקות כל מערכת יחסים.
עבודה על צדדים חלשים, הכנה והובלה לתחרויות ביניים ותחרויות מטרה בשיא היכולת, פיתוח תהליך ההתאוששות לאחר התחרות.
ניתוח ולמידה של הטכניקה הנכונה של ריצה, פיתוח של סיבולת פונקציונלית, מהירות וכוח, הכנת תוכנית אימון המבוססת על הרמה הנוכחית של האימון.
מריוס-מאמן כושר וספורטתתרפיסט מאיזור תל אביב,רמת גן,גבעתיים וקרית אונו.
מתמחה בעבודה עם ספורטאים תחרותיים ,שיקום מפציעות והורדת משקל.ניסיון של 7 שנים בתחום.
