גוף חזק,חטוב ובריא יותר

אנו מציעים אימון אישי, אשר יאפשר לך להשיג את התוצאה הרצויה

Slider

למה אימון כושר אישי?

הימנעות מפציעות

מאמן כושר אישי אדאג שתבצע כל תרגיל עם טכניקה נכונה,

ובמידת הצורך ישמור שמשקל כבד לא יפול.

 
מהירות השגת מטרות

,בעזרת הידע של מאמן אישי ,ובכך שהוא מוציא אותך מאזור הנוחות

ניתן להגיע יותר מהר לתוצאות הרצויות.

תוכנית אימון אישית

כשהבוחרים מטרת אימון,צריך להכין תוכנית להשגת המטרה.

תוכנית זו צריכה להיות מותאמת אישית .

מיקום נוח

מאמן יגיע למקום שבחרת(בית,משרד,פארק,חדר כושר) עם ציוד מתאים,

או לסטודיאו שלנו ברמת גן.

זמן אימון נוח

קבע את האימון מתי שנוח לך,לא צריך להתגמש לזמנים של אימונים קבוצתיים

מוטיבציה ומשמעת

עם מאמן כושר אישי אתה לא תוכל לבטל את האימונים שלך,

הוא יתמוך בך בזמן של חולשה ויגן מפני פיתוי.

מטרות האימון לבחירתך

לספורטאים שמבינים שהגוף שלהם הוא כלי עבודה,ואם לא לשפר אותו אז אפשר להשאר מחוץ להרכב או אפילו להפסיד במשחק מכריע.אצלנו אפשר לשפר מהירות,קפיצה לגובה או להיות חזק יותר.

לאלה שרוצים להוריד כמה קילוגרמים , להפסיק להתנשף במדרגות ולחזור לג'ינס מחמיא מהתיכון.

גוף שרירי הוא חלום של הרבה נערים בגיל העשרה.כשה מתבגרים מבינים שלשרירים יש תפקידים הרבה יותר חשובים מסתם יופי.מאמן כושר אישי יעזור לך להגשים חלום ולשפר את התפקוד היום יומי.

אימון זוגי הוא פטרון מצויין לאנשים שלא יכולים להרשות לעצמם אימון אישי. חסכוני פי שניים,מוטיבציה פי שניים,אז תבחר שותף לאימונים ותתקשר.

הילדים של היום מבלים פחות זמן בפעולות אקטיבית שהם זקוקים לה להתפתחות ובריאות תקינה.
לכן אנחנו מציאים אימוני כושר לילדים כאלטרנטיבה שבה הם יכולים גם להפתח גופנית,מנטלית ולצבור ביטחון אישי.

כל שנה שאנחנו לא מתאמנים הגוף מאבד 2-3 ק''ג ממסת שריר.בגיל מבוגר כל גרם של שריר הוא קריטי לפעולות יומיומיות.שמור על איכות החיים שלך כבר מאתמול.

נשארו שאלות? צור קשר